2011. január 31., hétfő

Paradicsomos lencsefőzelék


Ha emlékeim nem csalnak, akkor hobbychefnél láttam ezt az ételt, vagy valami nagyon hasonlót.

Hozzávalók: 20 dkg lencse, 2-3 db babérlevél, biovegeta, fokhagyma,  nádcukor, lime reszelt héja, 2-3 ek. sűrített paradicsom, bors, 1 kisebb fej hagyma

Elkészítése: a megmosott lencsét felteszem kuktában főni kb. másfélszeres vízben, dobok bele 2-3 babérlevelet,hozzá adom a felaprított hagymát,  borsozom, vegetázom, beleteszem a fél fej fokhagymát (egyben, héjastul, mert miután megfőtt a lencsében a fokhagyma ,szépen ki lehet nyomni a burkából finom pép formájában),bezárom a kuktát 20-25 perc alatt készre főzöm. Nem habarom, nem rántom be, igyekszem úgy gazdálkodni a vízzel hogy a főzelék sűrű legyen. Kikeverem a sűrített paradicsomot  ízlés szerinti nádcukorral vagy édesítőszerrel, 2-3 ek. vízzel, majd a fortyogó lencsére öntöm, összerotyog és már kész is. Reszelek bele a lime héjából is, nagyon finom, pikáns lesz tőle.



4 megjegyzés:

  1. aszondod jó lett? akkor kipróbálom :)

    VálaszTörlés
  2. Csibe...jó lett, ha szereted a par.káposztát, nos én hasonló ízűre kreáltam, de a bébi szerint hajaz kissé a chilis babra is)))

    VálaszTörlés
  3. egyelőre elképzelni se tudom, milyen lehet, de tán egy merészebb napomon majd kipróbálom :)))

    VálaszTörlés